护理老人时如何预防体位性低血压

(1)缓慢起床老年人突然改变体位，如仰卧突然站立，尤其是在夜间或清晨醒得太快，所以容易出现体位性低血压和晕厥老一辈下降。因此，老年人可以起床宜慢，可用以下三个半分钟---床上通过肢体语言活动持续半分钟，床上坐半分钟，床沿腿下垂坐半分钟。

(2)从蹲位到缓慢站立从蹲位到突然站立，即使从坐位到突然站立也会出现体位性低血压的情况，因此，老年人应尽量避免长时间蹲位，从蹲位或低坐位到缓慢站立，应扶壁或借助其他物体缓慢站立，防止直立性低血压。

(3)一般坚持参加适当的体育锻炼，以增加储备和心血管反应。

(4)避免由于长时间站立高龄老人问题不宜通过长时间站立，特别是对于服用抗高血 压药物的老年人不宜长时间站立，在调整研究药物或联合治疗用药时更要我们注意安全预防 体位性低血压。